Bunga Pacar Air, Manfaatnya untuk Kesehatan dan Kecantikan

BANDAR LAMPUNG, DAUNLEBAR.COM - Bunga Pacar Air atau Nymphaea caerulea merupakan tanaman hias yang tumbuh di wilayah tropis dan subtropis. 

Di Indonesia, bunga jenis ini sering dijadikan sebagai tanaman hias karena tampilan bunga yang cantik dan eksotis.

Bunga Pacar Air terkenal dengan keindahan bunga dengan kelopak yang lebar. 

Keindahan tersebut membuat bunga kerap digunakan sebagai bahan hiasan dalam pernikahan, restoran, dan hotel.
 
Selain itu, tanaman hias ini juga memiliki manfaat medis dan penggunaan dalam pengobatan alternatif.

BACA JUGA: Yuk, Kenalan dengan Bunga Euphorbia Si Mahkota Berduri 

Selain warna bunga berwarna-warni, Pacar Air  memiliki beragam manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. 

1. Meningkatkan kesehatan

Bunga Pacar Air mengandung senyawa flavonoid dan polifenol yang memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan. 

Senyawa tersebut berperan penting dalam menangkal radikal bebas dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung.

2. Menenangkan pikiran

BACA JUGA: Alocasia Macrorrhiza Variegata, si Daun Cantik Penghias Teras Rumah

Aroma harum bunga Pacar Air memiliki efek menenangkan dan dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bau bunga Pacar Air bisa meningkatkan mood dan mengurangi gejala depresi.

3. Meredakan sakit kepala

Bunga Pacar Air memiliki kandungan minyak esensial yang dapat membantu meredakan sakit kepala dan migrain. 

Caranya, cukup ambil beberapa helai bunga dan rebus dalam air mendidih selama 5-10 menit. Setelah itu, saring dan minum sebagai teh.

BACA JUGA: Anthurium Hookeri Pink, Si Cantik yang Diprediksi Bakal Melejit di Pasaran

4. Meningkatkan Kecantikan

Ekstrak bunga Pacar Air sering digunakan dalam produk perawatan kecantikan, seperti krim, lotion, dan sabun. 

Kandungan antioksidan pada bunga Pacar Air dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan. Di antaranya kerutan dan bintik-bintik hitam pada kulit.

5. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Bunga Pacar Air juga memiliki kandungan serat yang cukup tinggi, sehingga dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan. 

BACA JUGA: Bukan Sembarang Keladi, Jenis Keladi Hias Ini Miliki Harga Jual yang Mahal di Pasaran

Selain itu, dapat membantu mengatur pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.

6. Menjaga kesehatan kulit

Ekstrak bunga Pacar Air sering digunakan dalam produk perawatan kecantikan, seperti krim, lotion, dan sabun. 

Kandungan antioksidan pada bunga pacar air ini dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan, seperti kerutan dan bintik-bintik hitam pada kulit.

7. Mempercantik ruangan

BACA JUGA: Yuk, Kenalan dengan Lidah Katak si Ijo yang Bikin Meja Makin Estetik

Selain manfaat kesehatan dan kecantikan, bunga Pacar Air juga dapat mempercantik ruangan dengan keindahan bunganya. 

Tanaman Hias ini cocok diletakkan di meja atau sudut ruangan. Bisa memberikan kesan segar dan menyenangkan.

Cara Mengolah Bunga Pacar Air 

Bunga Pacar Air mengandung berbagai nutrisi dan senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh, seperti antioksidan, vitamin, mineral, dan asam amino. 

Berikut adalah beberapa cara mengolah bunga Pacar Air untuk obat dan kesehatan:

BACA JUGA: Marigold, Bunga Indah yang Kaya Manfaat

1. Obat Insomnia

Bunga Pacar Air mengandung senyawa yang dapat membantu mengatasi insomnia atau sulit tidur. 

Caranya, rebus beberapa helai bunga dalam air mendidih selama 5-10 menit. Saring dan minum sebagai teh sebelum tidur.

2. Obat gangguan pencernaan

Bunga Pacar Air juga dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan seperti kembung, perut kembung, dan diare. 

BACA JUGA: Tak Hanya Cantik, Kembang Sepatu Ternyata Miliki Banyak Manfaat

Caranya, rebus beberapa helai bunga dalam air mendidih selama 5-10 menit. Saring dan minum sebagai teh setelah makan.

3. Menurunkan tekanan darah tinggi

Tanaman Hias ini bisa dimanfaatkan sebagai obat alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi. 

Caranya, rebus beberapa helai bunga dalam air mendidih selama 5-10 menit. Saring dan minum sebagai teh secara teratur setiap hari.

4. Meningkatkan daya tahan tubuh

BACA JUGA: Simak, Ini 7 Macam Tanaman Hias Bunga Beserta Contoh dan Penjelasannya

Bunga inimengandung senyawa yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan mengurangi risiko terkena penyakit. 

Caranya, tambahkan beberapa helai bunga dalam salad atau smoothie yang Anda buat.

5. Obat sakit kepala

Bunga ini dapat membantu mengurangi sakit kepala dan migrain. 

Caranya, rebus beberapa helai bunga dalam air mendidih selama 5-10 menit. Saring dan minum sebagai teh ketika sakit kepala atau migrain datang.

BACA JUGA: Yuk, Kenali Tanaman Hias Daun dan Bunga

6. Menurunkan kolesterol

Bunga Pacar Air juga bisa dimanfaatkan sebagai obat alami untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh. 

Caranya, rebus beberapa helai bunga pacar air dalam air mendidih selama 5-10 menit. Saring dan minum sebagai teh secara teratur setiap hari.

7. Menjaga Kesehatan Kulit

Senyawa antioksidan pada bunga ini membantu menjaga kesehatan kulit dan mengurangi risiko kerusakan akibat sinar UV. 

BACA JUGA: Perhatikan! Obat Herbal Temulawak Tenyata Punya Efek Samping

Caranya, gunakan bunga sebagai bahan campuran dalam masker wajah atau tambahkan dalam lotion atau sabun mandi.

8. Menjaga kesehatan mata

Bunga Pacar Air juga mengandung senyawa lutein dan zeaxanthin yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah risiko terkena degenerasi makula. 

Caranya, konsumsi bunga dalam bentuk salad atau smoothie secara teratur setiap hari.

Demikianlah beberapa cara mengolah bunga Pacar Air untuk obat dan kesehatan yang bisa dicoba. 

BACA JUGA: Bunga Pukul Empat, Mekar saat Menyambut Malam

Namun, sebelum mencoba menggunakan bunga ini sebagai obat alami atau Obat Herbal, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter untuk mendapatkan saran yang tepat mengenai dosis dan cara penggunaannya. (*)